おかず百景
鶏もも肉ときのこ味噌の和えおつまみが盛り付けられている

鶏もも肉ときのこ味噌の和えおつまみ

調理時間15
カロリー340kcal
分量2人前
おつまみ時短10分作り置き

このレシピのポイント

  • 味噌のコクが鶏肉ときのこにしっかり絡む、箸が止まらない和えおつまみです。
  • 焼く→和えるの流れで、火加減もシンプルに時短で作れます。
  • 作り置きできて、冷やしでもおいしく翌日の一皿にも便利です。

材料2人前)

  • 鶏もも肉200g
  • きのこ類(しめじ・えのき・しいたけ等)250g
  • 長ねぎ(みじん切り)大さじ1
  • にんにく(すりおろし)小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • 大さじ1
  • 味噌Amazon大さじ2
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 米酢大さじ1/2
  • ごま油Amazon小さじ1
  • 白いりごま小さじ1
  • ひとつまみ
  • こしょう少々
  • サラダ油小さじ1

📦 このレシピに使う調味料・道具

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる。きのこ類は食べやすくほぐす。

  2. 2

    フライパンに油を中火で熱し、鶏もも肉を入れて両面をこんがり焼き、酒を加えてふたをし、火が通るまで蒸し焼きにする。取り出して粗熱を取る。

  3. 3

    同じフライパンで、きのこ類を中火で炒める。水分が飛んで香りが立ったら火を止め、粗熱を取る。

  4. 4

    ボウルに味噌・みりん・砂糖・米酢・しょうゆ・にんにく・ごま油を入れてよく混ぜ、長ねぎと白いりごまを加える。

  5. 5

    鶏肉ときのこを4に入れてよく和える。器に盛り、食べる直前まで冷蔵庫で5分ほど冷やすと味がなじむ。

調理のコツ

和えた直後より、少し冷やしてから食べると味噌だれが具材に絡みやすくなります。きのこはしっかり水分を飛ばすと、仕上がりが水っぽくなりません。

仕上げのひとこと

ひと口で味噌の香りときのこの旨みが広がり、お酒が進む仕上がりに。冷やしてもおいしいので、いつでもつまめる常備おつまみとしてどうぞ。

アレンジアイデア

七味でピリッと大人味

味噌だれに七味唐辛子を小さじ1/4ほど加えると、香りと辛みが立って大人向けになります。和えた後に仕上げでさらに少量振れば、同じ味噌でも表情が変わり、晩酌の相性が一段アップ。

柚子こしょうで和洋MIX

米酢の代わりに柚子こしょうを小さじ1/2(お好みで)少し溶き、味噌と合わせて香りを立てます。きのこの風味が引き立ち、さっぱりなのにコク深い味わいに。

関連レシピ